مسار يوم السبت 7 كانون الأول 2013 محمية وادي الصرار (سوريق) وعين كارم

مسار يوم 2.11.2013 من يانوح الى جدين ومنها الى كليل

شجرة قاتل ابيه - لون الساق والاغصان أحمر

شجيرة آس بري 

(عشبة الحصار) עצבונית החורש

 נחל יחיעם

 נחל יחיעם

قلعة جدين

الشبطبوط (العلندة)  كُتب عنها في موقع الشمس ما يلي

http://www.ashams.com/art/139828/%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF_%D9%83%D8%A8%D9%87%D8%A7_%D9%8A%D8%AD%D9%8A%D9%91%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1_%D8%A8%D8%B9%D8%AF

محمد كبها يحيّر الأطباء بعد شفائه من مرض السرطان

حتى اللحظة ومحمد كبها " ابو ايمن" من قرية طورة جنوب غرب مدينة جنين لا يصدق ما حدث معه فبعد معاناة من مرض السرطان الذي اصاب المثانة واستفحل فيما بعد في مناطق مختلفة من جسده لمدة ست سنوات شاء الله أن يشفى منه بعد تناوله نبتة " العلندة" او ما يعرف لدى الفلاح في محافظة جنين " العُليق" ، فقد كان في حالة صحية سيئة والان يعيش حالة من الصدمة غير مصدق ان هذه النبتة قضت على مرض السرطان كما يقول.

معاناة قاسية

ويقول السيد محمد كبها: "بدأت اعراض المرض عام 2006 بظهور الدم في البول بالاضافة الى حرقة شديدة الألم في العضو الذكري وتطورت الامور حتى وصل الأمر الى انحصار في البول طلبت مني ابنة شقيقي عبير كبها وهي تعمل ممرضة أن اجري الفحوصات اللازمة لمعرفة الاسباب وبالفعل توجهت الى العيادة الصحية في طورة ومنها تم تحويلي الى مستشفى رفيديا في نابلس ليتبين اني مصاب بمرض السرطان في المثانة والبروستات، ومع مرور السنوات استفحل المرض ليصيب الكبد والرئتين والجانب الايمن من الصدر فقد تلقيت طوال السنوات الماضية لكن بشكل متقطع العلاجات اللازمة من عمليات تفتيت الكتل السرطانية والعلاجات اللازمة و12 جلسة كيماوية".

واضاف كبها "اول سنتين تلقيت عمليات تفتيت الكتلة السرطانية وجرعات كيماوية ومراقبة ومن ثم قطعت العلاج بسبب اليأس مدة سنتين ونصف لأرجع الى الطبيب ويخبرني بان المرض استفحل كانت رحلة علاج طويل قضيت ست سنوات ما بين الخوف واليأس وقد سلمت الامر لله بانتظار الموت حتى أنني كنت ازور المقبرة يوميا واقول لها سآتيك في يوم ما ولكن اين سيكون مكاني وكنت اودع اهلي كل ساعه فانا اعيل 10 انفار".

وتابع يقول مع بداية العام الجاري الطبيب قال لي ان وضعك سيء للغاية وتحتاج الى استئصال للمثانة والبروستات وتعيش بكيس خارجي يحوي الفضلات وهنا استسلمت حتى جاء اليوم الذي اكتشف فيه عشبة العلندة.

اكتشاف العشبة 

يقول محمد "انا اربي مواشي وكانت احداهن مريضة جدا فنصحني احد الاشخاص ان تتناول هذه " النعجة" عشبة العلندة وما يعرف لدى اهالي جنين بالعُليق وهي نبتة خضراء تخرج بالقرب من نبتة الصبار وبالقرب من شجرة الزيتون تتعلق هذه النبتة بالصبار والزيتون واكثر وجودها خلف جدار الضم والتوسع وفي شمال الضفة الغربية".

واضاف "أكلت النعجة منها مدة اسبوعين وشفيت لتخطر في بالي فكرة تناولها لعل وعسى ان تخفف من مرضي المستفحل وبالفعل قمت بتناولها من شهر 3 العام الجاري حتى شهر 10 وكان من المفروض ان استأصل المثانة في شهر 7 ولم اتوجه الى الطبيب، لكن خلال فترة تناولي العشبة اختفت اعراض المرض ادراج الرياح ولم اعد اشعر بالام فتشجعت في التوجه الى الطبيب في 7-10-2013 ليتبين ان لا كتل سرطانية في جسدي واحتاج فقط الى مراقبة كل ستة اشهر للاطمئنان على ان الكتل السرطانية لم تعد الى جسدي الهزيل وانا حتى اللحظة لا اصدق ما حدث معي وانما هي مشيئة الله ان اشفى من هذا المرض حسب قوله".

طريقة تجهيز العشبة 

يقول محمد قبها يتم توزين 350 غراما من عشبة العلندة ووضعها في 7 لترات ونصف اللتر من الماء ويتم غلي العشبة والماء مدة ساعتين تكون في البداية على نار عالية حتى يبدأ غليان الماء ومن ثم تكون على نار هادئة لمدة ساعتين ومن ثم تتم تصفية الماء من الشوائب ونبقي على الماء المخلوط بالعشبة ومن ثم توضع في الثلاجة ليستطيع الشخص شرب العشبة ومحاولة ان يشرب ما يقارب اللتر حيث كنت اشرب في اليوم لترين.

مختصون يحذرون
بدوره قال الدكتور وليد باشا مدير دائرة العلوم الطبية الحيوية في كلية الطب في جامعه النجاح الوطنية في جنين، ان عشبة العليق او العلندة ولها اسماء عدة، هي فرد من عائلة، وكانت هذه العشبة من المتعارف عليها مضادة للسكري وللفحات الهواء وهناك بعض الأبحاث العلمية تشير الى أن نبتة العلندة تمنع انتشار الخلايا السرطانية وذلك خلال عمليات البحث في المختبرات ولم تجرب في جسم البشر.

وتابع الباشا، بينما حالة محمد كبها تحتاج الى ابحاث علمية وعلى مراحل، لان من المعروف ان المريض اذا سمع بهذا الشيء، سيقوم به، لكن انا انصح بعدم اتباع ذلك، لسبب ان أي نبتة او عشبة اذا كانت مفيدة لشخص، من الممكن ان تكون مضرة لاشخاص اخرين، فمثلا "نبتة الميرامية"، هي نبتة مفيدة لعدة امراض لكن اذا شربتها المرأة الحامل بكثرة من الممكن ان تكون سما بالنسبة لها.

وحذر الباشا من تناول العشبة الا بعد دراسة علمية تؤكد على ذلك.

في فلسطين اعشاب 4 اضعاف في فرنسا 

وقال الباشا ان موقع فلسطين الجغرافي بين ثلاث قارات اسيا واوروبا وافريقيا يوجد فيها انواع ضخمة من النباتات وفلسطين تحتوي على اربعة اضعاف الاعشاب الموجودة في فرنسا.

واضاف الاعشاب بتنوعها معروفة منذ التاريخ الطبي الشعبي وفلسطين لها تاريخ عريق في الطب الشعبي ولكن استخدام النباتات يجب ان يكون بحذر لان كما فيها نسبة افادة للانسان فيها نسبة سم ايضا وضرر.

 מיחיעם  ליכוון ינוח

 نبع ماء داخل كسارة جدين

 מעין ובריכת מים בתוך המחצבה

http://www.starmed.co.il/HealingPlants/55

עצבונית החורש , Ruscus aculeatus

German Commision E 
תרגום: סיגל קרומר 
מינה פארן Ph.D

עצבונית החורש: מונוגרף מקצועי של ה-German Commision E באדיבות האגודה הבוטנית האמריקנית (ABC) המונוגרף עובד ונערך מקצועית בידי צוות מתנדבי העמותה הישראלית לצמחי מרפא (עיל"ם), למען הרחבת והעמקת הידע המקצועי בשפה העברית בתחום רפואת צמחי המרפא

^{_{המידע עובד מתוך The Complete German Commission E MonographsTherapeutic Guide to Herbal Medicines. M. Blumenthal, W.R. Busse, A. Goldberg, J. Gruenwald, T. Hall, C.W. Riggins, R.S. Rister (eds.) S. Klein and R.S. Rister (trans.). 1998. Austin: American Botanical Council; Boston: Integrative Medicine Communications.}} המונוגרף המקורי מתוך: American Botanical Council

שם לטיני: Ruscus aculeatus
שם בפרמקופיאה (ספר התרופות): Rusci aculeate rhizoma
שם אנגלי: Butcher's Broom; box holly
שם בעברית: עצבונית החורש

סקירה כללית 
עצבונית החורש היא שיח ירוק-עד שמוצאו בארצות הים התיכון, באירופה ובאפריקה, מהאיים האזרים במערב פורטוגל ועד איראן בדרום מערב אסיה.^{1; 2; 3} השתמשו בו ברפואה המסורתית באירופה במשך כ- 2000 שנה כחומר משלשל ומשתן לטיפול בהפרעות במערכת העיכול, הרבייה והשתן.^1;4 באופן מסורתי, מרתח במים או ביין של קנה השורש שימש לטיפול בבעיות בבטן.3 במאה הראשונה לאחר הספירה, הרופא היווני דיוסקורידס דיווח על התכונות המשלשלות של הצמח כמו גם על השימוש בצמח לטיפול באבנים בכליות^.4;5 ניקולאס קולפפר, הרבליסט אנגלי שחי במאה ה-17, דיווח כי נטילה פומית של מרתח מהשורש וחבישה מקומית של הפרי מסייעים באיחוי עצמות שבורות.^2;4

היום משתמשים בעצבונית באירופה לטיפול בהפרעות שקשורות במערכת הוורידים, לרבות שבירות של הוורידים או דלקת של הדליות. יש נתונים שמגבים את ההשפעה החיובית של הצמח על זרימת הדם בוורידים.⁴Ruscogenin הוא ספונין שבודד לראשונה מהצמח, בשנות ה-50 של המאה הקודמת, על-ידי החוקרים הצרפתיים לאפין וסאני. הוא דומה לספונין הסטרואידי diosgenin, שמצוי בשורש של הצמח המקסיקני דיוסקוריאה Dioscorea species) ^{6; 2; 3}).
תכשירים אירופאים המכוילים על-פי ruscogenin כוללים Ruscorectal, המיוצר על ידי Endopharm בגרמניה , ו- Justa בספרד. החומר מצוי בצורת משחה ונרות רקטליים, ו-Hemodern Simple השייך ל-Llorens בספרד. תכשירים אלה מוצעים לטיפול מקומי בטחורים.3;6 בארצות הברית אין עדיין שימוש נרחב בצמח, אך בחנויות הטבע אפשר לרכוש קפסולות שמכילות עצבונית ושמן רוזמרין.²

נערכו ותועדו מספר מחקרים קליניים. נבדקו השפעות של הצמח על אי-ספיקת ורידים באיברי הגוף התחתונים, כאשר הצמח ניתן בשילוב עם trimethylhesperidine chalcone וחומצה אסקורבית.⁷בנוסף נבדק השימוש בעצבונית בשילוב עם הספרידין ועם חומצה אסקורבית לטיפול במחלות ורידים בפלג הגוף התחתון אצל חולים בפקקת ורידים כרונית.⁸ נבדקה ההשפעה על טונוס הוורידים ועל אטימת קפילרות כאשר הצמח ניתן בשילוב עם הספרידין ו-mehyl chalcone⁹, וכן נבדקה השפעה של טיפול מקומי על היצרות ורידים¹⁰ ועל מחלה של הרשתית (רטינופתיה) ושומנים אצל חולי סוכרת.¹¹

במחקר שנערך בפולין נבדק מינון של 75 מ"ג מיצוי של הצמח השלם בנטילה פומית, נראה שיפור ברטינופתיה כתוצאה מסכרת.¹¹ אותו מחקר הוכיח ירידה ברמת הטריגליצרידים בדם בהשפעת המיצוי, וחוסר השפעה על עודף כולסטרול בדם. במחקר שנערך בסמיות-כפולה ובקרת-פלצבו, הוערכו היעילות והסבילות של תרופות לטיפול בוורידים (RAES) ב-40 חולים (30 נשים, 10 גברים), בגילי 28-74, שסובלים מאי-ספיקת ורידים כרונית בפלג הגוף התחתון. כל קפסולת RAES הכילה 16.5 מ"ג מיצוי של עצבונית החורש (כנראה מהשורש) בשילוב עם 75 מ"ג הספרידין ו-50 מ"ג חומצה אסקורבית. נערכו שתי תקופות טיפול בנות חודשיים כל אחת, ותקופת ביניים בת 15 יום לניקיון. המינון היומי היה 2 קפסולות, 3 פעמים ביום. החוקרים דיווחו על מגמה כללית של שיפור בקבוצת הטיפול. סימפטומים (כמו בצקת, גירוד, תחושות מדומות, כבדות ברגליים ועוויתות) ונתונים פלסמוגרפיים השתפרו באופן מיידי ומשמעותי בעזרת הטיפול בהשוואה לקבוצת הפלצבו (פלסמוגרף הוא מכשיר המשמש למדידת שינויים בנפח הגוף כתוצאה משינוי בכלי הדם). לא דווחו תופעות לוואי.⁸

השימוש הרפואי המאושר בעצבונית החורש מבוסס על היסטוריה ארוכה של שימוש מסורתי, מחקרים פיטוכימיקליים, מחקרים במבחנה, מחקרים פרמקולוגיים בבעלי חיים ומחקרים קליניים מודרניים. הדירוג הפרמקופיאלי של עצבונית החורש עדיין לא נקבע.

תיאור 
עצבונית הוא השורש וקנה השורש היבש של Ruscus aculeatus L (משפחת השושניים) וההכנות שלהם במינון יעיל.
השורש וקנה השורש מכילים ספונינים סטרואידיים ruscin ו- ruscoside.

כימיה ופרמקולוגיה 
עצבונית החורש מכילה 4%-6% תערובת של ספונינים סטרואידיאלים, כולל 0.12% ruscogenine, neoruscogenin, ruscin, ו-^{12; 13; 1; 14; 6 ;3}.ruscoside
חומצות שומן: בעיקר חומצה tetracosanoic
פלבנואידים 
סטרולים: כולל סיטוסטרול, סטיגמאסטרול ו-campesterol
Benzofuranes - כולל euparone, ruscodibenzofurane ^{15; 16; 17; 1}.

Commission E דיווח על עליה בטונוס הוורידים, תגובה דמויית אלקטרוליטים על דפנות הקפילרות, פעילות משתנת ומפחיתה דלקת, שנצפו בניסויים בבעלי חיים עם תמצית הצמח.

נטילה פומית יכולה להמריץ קולטנים אלפא-אדרנרגיים של השרירים החלקים של דפנות הוורידים. הכנות שהכילו מינון גבוה של הצמח הקלו על הסמפטומים של אי-ספיקת ורידים ועל התקף חריף של טחורים. הצמח הראה תכונות משתנות ומפחיתות דלקת.¹⁵

שימוש 
Commission E אישר הצמח לשימוש כתמיכה לטיפול באי-נוחות כרונית שנובעת מאי-ספיקה בוורידים, כגון כאב וכבדות, עוויתות והתכווצויות ברגליים, גירוד ונפיחות. אושר גם שימוש כתמיכה לטיפול בתופעות שקשורות בטחורים, כגון גרד ותחושת שריפה.

התוויות נגד 
לא ידועות

תופעות לוואי 
במקרים נדירים, הפרעות עיכול או בחילות.

שימוש בתקופות ההיריון וההנקה 
לא ידועות מגבלות.

אינטראקציה עם תרופות אחרות 
לא ידועות.

צורת שימוש ומינון 
אלא אם נאמר אחרת:
מינון יומי: מיצויים או הכנות אחרות ללקיחה פנימית במינון שווה ל 7-11 מ"ג של ruscogenin (נקבע לפי סך הכל neoruscogenin ו- ruscogenin שמוצו לאחר התססה או הידרוליזה חומצית).
מינון לצורות הכנה מוצקות: מיצוי יבש שמכיל בסך הכל 7-11 מ"ג של ruscogenin.

עצבונית החורש

עצבונית החורש
מיון מדעי
ממלכה:	צומח
מערכה:	מכוסי זרע
מחלקה:	חד פסיגיים
סדרה:	שושנאים
משפחה:	עצבוניתיים
סוג:	עצבונית
מין:	עצבונית החורש
שם מדעי
Ruscus aculeatus

עצבונית החורש (שם מדעי: Ruscus aculeatus) הוא שיח קטן, קוצני רב שנתי וירוק עד, מהסוג עצבונית בו שבעה מינים.

מאפיינים[עריכת קוד מקור | עריכה]

ענפי העצבונית ירוקים, בדרך כלל אינם מסתעפים. על גבי הענפים הראשיים, צומחים פילוקלדים - ענפים שטוחים דמויי עלה. בקצות הפילוקלדים קוצים חדים. העלים עצמם הם קשקשים קטנים שקופים - הצומחים הן על הפילוקלדים והן על הענפים הראשיים בעודם צעירים. העלה צומח במרכז הפילוקלד, ומחיקו יוצאים הפרחיםוהפירות. הצמח דו ביתי, הפרחים בהירים, בעלי שלושה אבקנים בפרחים הזכריים ועמוד עלי אחד בנקביים. הפרי הוא ענבה אדומה, קוטרה עד כ-15 מ"מ. גודלו של הפרי ביחס לצמח ומיקומו המוזר - במרכז ה"עלה", הופכים את הצמח לייחודי ומעניין. הפצת הזרעים נעשית על ידי ציפורים האוכלות את הפרי.

תפוצתה של עצבונית החורש היא בכל האזור הים תיכוני. בישראל צומחת העצבונית בחורשים בכרמל, בגליל ובגולן. עצבונית החורש היא ערך טבע מוגן בישראל.‏^[1]

מינים אחרים של עצבונית צומחים באזור הים תיכוני, ובמזרח התיכון עד פרס. מין אחר של העצבונית - עצבונית גדולת עלים, משמשת כצמח נוי פופולרי בגינות, בעציצים ובזרי פרחים.

מנחל יחיעם אל כליל: שלמות של טיול

מסלול בחורש גלילי צפוף ומוצל ברובו, המתחיל ממבצר עם עבר מפואר ומגיע ליישוב כליל, שאמנם מודרני אך מעניין לא פחות. הצעה למסלול שאינו הומה ומבטיח שקט גם בשבתות וחגים

יאיר זיידנר, אתר מפה   פורסם:  12.04.12 , 08:43

הטיול מתחיל בחניון של מבצר יחיעם (1), לא לפני שמקפיצים רכב לנקודת הסיום (5). ניתן להכניס את רכב האיסוף עד לדרך העפר העוברת ליד הבתים החיצוניים של כליל (3). אפשר להיכנס, בתשלום, למבצר יחיעם ולהתחיל בסיור בין חורבותיו.

עוד בערוץ התיירות:

• זורמים לצפון: 8 מקורות מים שאסור להחמיץ
• עוקץ במדגסקר: "אנג'לינה ג'ולי" והתייר הישראלי
• שביל סובב באר שבע: אתם באים לסיבוב? 

המבצר הוקם על ידי הצלבנים, נהרס על ידי בייברס הממלוכי במאה ה-13, אחר כך שימש את מושל הגליל ד'אהר אל-עומר במאה ה-18 ומאוחר יותר הוקם סביבו קיבוץ יחיעם שבמלחמת העצמאות היה תחת מצור ונקשר עם סיפור השיירה הטראגי. מהמבצר יש תצפית סביבתית יפה ממגדל העוז, ומלבד סרט ההסבר, מסגד ישן וחדר האוכל אפשר להתרשם מתעלות הקשר והביצורים ממלחמת העצמאות.

עות'מאני, צלבני או אלמוני?

מבצר יחיעם

ד"ר שלמה לוטן, טבע הדברים

מבצר ג'דין (הוא מבצר יחיעם) שבגליל המערבי, הוא מבנה עות'מאני מהמאה ה-18. עם זאת, הוא נבנה כתעתיק צלבני מהמאה ה-13 למרות שאין לכך עדויות ארכאולוגיות. האומנם?

לכתבה המלאה

ממגרש החניה שליד המבצר הולכים דרומה אל גדר המערכת של הקיבוץ. בקטע הדרומי של הגדר יש פישפש קטן, ולאחר שעוברים בו מגיעים אל בית קברות שבו טמונים מגיני הקיבוץ במלחמת העצמאות. מתחילים לרדת דרומה אל נחל יחיעם בשביל מסומן ירוק, תחילה יש ירידה קצרה וקצת תלולה.

בדרך, על שפת המצוק, נפתחת תצפית לעבר עמק נחל יחיעם. מהנקודה הזו נראה היטב הההבדל בין המפנה הצפוני, הפונה צפונה, לבין המפנה הדרומי, הפונה דרומה. השמש, אליה המדרון הדרומי חשוף יתר על המידה, מייבשת את הצמחייה ולכן היא נראית פחות ירוקה ודלילה יותר מהמפנה הצפוני שבחלק מהיום נחבא מהשמש ולכן עשיר וירוק יותר.

מפת הטיול בנחל יחיעם

נחל יחיעם

יורדים עם השביל את המצוק הגירני ובתום כ-400 מטרים של ירידה מגיעים לאפיק נחל יחיעם(2). בנקודה זו נכנסים לחורש צפוף של אלון מצוי, אלה, ער אציל, אחירותם החורש ואפילו עצים נדירים כמו אדר סורי ואלון התולע. משם הולכים באפיק המוצל שמתרחב לאט לאט, באביב מעטרת את הנחל הפריחה הוורודה של כליל החורש, ואליה מצטרפים, קרוב יותר לקרקע, הפרחים הלבנים של המישויה הפעמונית הפרחים הסגולים של לוע הארי והפרחים הכחלחלים של בן חצב יקינטוני.

חורש צפוף של אלון מצוי. הירידה לנחל יחיעם  (צילומים: אתר מפה)

בדרך לכליל

בחורף, לאחר גשמי עוז וזרימה של ממש, יש בנחל כמה גבים ובריכות, שהמים נותרים בהם ימים אחדים. אחרי כקילומטר של הליכה בערוץ פוגשים בנחל עָלוּם, המגיע ממזרח ונשפך אל נחל יחיעם. ממשיכים בהליכה נינוחה ובשלב מסויים עוזבים את הדרך הרחבה (3) ומגיעים למשטחי סלע לבנים שבתוכם אגנים עגולים שבחורף ובאביב אוגרים מי מעיינות (4).

עוד בנושא

• בי"ס שדה הר מירון: טיול בהר הגבוה בארץ
• תהיה נינוח: יוגה בערבה וכל אירועי סופ"ש
• אצה לו הדרך: מסלולי הריצה היפים בישראל
• עוד לא אבדה תקוותנו: יש חיים בפתח-תקווה

ממשיכים ללכת עם הסימון הירוק. אחד אחד, מציצים הבתים של היישוב המיוחד כליל שהשביל והנחל עוברים ביניהם. התושבים כאן הקימו כל אחד בחלקתו משק פרטי ומתקיימים מתוצר ידיהם ועמל כפיהם ומשתמשים באנרגיה סולארית. רבים מהתושבים עוסקים בחקלאות אורגנית, ללא שימוש בחומרים רעילים ומזהמים, וחלקם מגדלים צמחי בר לתיבול ולמאכל. במקביל ליציאה הרגלית מהיישוב, יכולים הנהגים להביא את המכוניות שנשארו בתחילת המסלול (1), ביחיעם, כ-20 דקות נסיעה לכל כיוון.

עם סיום השביל (5), אפשר לחצות את כביש הגישה ליישוב ולהמשיך מעט ברגל דרומה, כדי להציץ בחורבת כליל (6). המקום היה מיושב מאז התקופה הביזנטית ועד ימי הביניים ואפשר לראות בו שרידי מיבנים, מיתקנים חקלאיים חצובים ומערת קבורה.

עובר בתוך הישוב כליל. ערוץ נחל יחיעם

מידע כללי:

נקודת מוצא: חניון מבצר יחיעם (בתוך הקיבוץ)

נקודת סיום: כליל

אורך המסלול (ק"מ): כ-4 ק"מ

דרגת קושי: בינוני

עונה: אביב, קיץ, סתיו, חורף

סוג המסלול: קווי

תחומי עניין: פריחה, טבע ונוף, מתאים למכשירי ניווט

מפות טיולים וסימון שבילים: מס' 2, הגליל העליון

התאמה לנכים: גישה לא נוחה

מתאים לילדים: כן, 8-12